Kristina Dellholm
Med en bred bakgrund inom hälsa, ledarskap och pedagogik har jag drivit Dellholm Progress AB sedan 2017 och hjälpt individer och organisationer att må och fungera bättre.
Vad kan jag hjälpa dig med?
KBT (kognitiv beteendeterapi)
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en effektiv terapiform som framgångsrikt behandlar fobier, oro, ångest, depression, stress och utmattning osv. Terapin går ut på att förändra beteenden, tankar och känslor. Vi utgår från ditt personliga behov av förändring och samtalar kontinuerligt under en viss tid.
Coaching & stödsamtal
Samtalen ger utrymme att ventilera känslor, sortera tankar och hitta vägar framåt i din egen takt och på ett sätt som känns rätt för dig. Oavsett om du står inför en utmaning i livet, söker klarhet i en relation eller vill hitta riktning framåt, finns jag här som stöd för dig, för er som par eller i grupp.
Ledare & medarbetare
Enskilda samtal eller grupphandledning som ger stöd och verktyg för att hantera utmaningar inom ledarskap och medarbetarskap. Oavsett om det handlar om kommunikation och utveckling eller arbetsanpassning och rehabilitering erbjuder jag skräddarsydda lösningar för chefer, personalgrupper och enskilda medarbetare.
Utbildningar & föreläsningar
Kurser och föreläsningar som fokuserar på konkret nytta och som anpassas efter er verksamhet. Populära ämnen är 1. Rektorn - en superstrateg. 2. Kommunikation & bemötande. 3. Ledarskap och personalansvar - hälsa, arbetsprestation, ohälsa & dysfunktionalitet. 4. Klimakteriet på jobbet
Redo att växa – personligt eller professionellt?
Nyhet!
Äntligen! Min bok Rektorn – en superstrateg, Ledarskap och medarbetarskap i förskolan finns nu i handeln. I boken delar jag med mig av konkreta verktyg och perspektiv som hjälper dig utveckla superstrategier för att stärka ditt ledarskap och göra vardagen mer hanterbar såsom:
- Hur du skapar en lärandekultur i personalgruppen.
- Hur du bygger en stabil utvecklingsorganisation där alla processer samverkar.
- Hur du identifierar och förebygger ohälsa samt hanterar svåra personalfrågor.
- Hur samtal kan bli ett verktyg för förändring och samarbete.
För mer info se här!
Swish 1234021390 Bankgiro 5250-9486 Org.nr 559134-2208 Innehar F-skatt