Om mig

Kristina Dellholm 

Jag är grundare av Dellholm Progress AB – ett företag som jag startade 2017 för att kunna arbeta helhjärtat med det jag brinner för: välmående, styrkebaserad utveckling och positiv förändring. 

☕ När jag inte jobbar hälsoutveckling: 

– grejar jag gärna i min stora trädgård.
– älskar jag att dansa Nia i Höör och över hela världen.
– funderar jag på att börja köra motorcykel igen och att bo i Spanien under vinterhalvåret. 

Min yrkesresa

År 1990 - 2010:  

Min yrkesbana startade 1990 som vårdbiträde i hemtjänsten samt undersköterska inom primärvården. Efter sjuksköterskeexamen 1994 botaniserade jag inom olika delar av vårdapparaten; exempelvis hemsjukvård, skolhälsovård och barncancervård. 2004 började jag arbeta i Höörs kommun, inledningsvis som företagssköterska. Tre år senare fick jag tjänst som Hälsoutvecklare på HR-kontoret samt kommunövergripande folkhälsosamordnare vid kommunledningskansliet. 

År 2010 - 2017: 

Allt mer inriktades mina uppdrag mot att stödja kommunens förskolor och skolor. Mellan åren 2010 och 2012 var jag projektledare för personal- och organisationsutveckling inom förskola och skola. Mitt växande intresse för ledarskap och lärande ledde in mig på rektorsyrket. 2014 fick jag tjänst som rektor i Höörs kommun, med ansvar för 5 förskolor och 45 medarbetare. Därefter arbetade jag som rektor i 10 år och ansvarade under denna tid för såväl kommunala som privata förskolor och små föräldrakooperativ.  

År 2017 - idag:

2017 startade jag mitt bolag och började erbjuda föreläsningar och stödsamtal. Samtidigt arbetade deltid som förskolerektor hos privata huvudmän. 2022 rundande jag av min sista rektorstjänst och satsade allt mer på mitt eget företagande. Samtidigt passade jag på att  fräscha upp mina kunskaper som sjuksköterska och företagssköterska genom att arbeta deltid inom primärvården i Höör och företagshälsovården på Lunds universitet.  

Samtidigt studerande jag Grundläggande psykoterapi, med inriktning mot KBT och Compassionfokuserade terapi och införlivade dessa områden i mina tjänster som samtalsterapeut och föreläsare samt författare. 2025 publicerades min första bok: Rektorn en superstrateg, Gothia Kompetens. 

Samma år tog jag steget att bli Nia-instruktör (Neuromuscular Integrated action) och erbjuder numera Nia varje vecka på Hälsorummet i Höör. 

Utöver ovan driver jag företagsnätverket Elsa Mittskåne samt är styrelseledamot i Föreningen Företagarna i Höör.

Min utbildningsbakgrund

Att fylla på med ny kunskap är något jag älskar – både för min egen skull och för att kunna bidra ännu mer till andra. Några av de utbildningar jag bär med mig:

  • Författarutbildning; Kreativt skrivande , Linnéuniversitetet, start 2026 - pågår.

  • Cert. Nia Blue Belt instructor - NiaNow, teacher Ann Christiansen (examen 2026) samt White Belt instructor (examen 2025).

  • Kognitiv Beteendeterapi, KBT steg 1 – Sverigehälsan, Malmö (examen 2024).

  • Certifierad SGK-coach (Stark Genom Klimakteriet) – Monika Björn (2023).

  • Rektorsprogrammet – Göteborgs universitet (2018).

  • Företagssköterska – specialistutbildning (2007).

  • Fil.kand. i pedagogik, inriktning hälsopromotion – (2000).

  • Legitimerad sjuksköterska – (1994).

Vad som driver mig

Jag trivs allra bäst när jag får vara en bidragande del till att människor känner sig lättare och ljusare till sinnet. Oavsett om det sker genom samtal, stöd i förändringsprocesser eller i arbetet med att skapa hållbara strukturer i arbetslivet.

Genom mitt företag har jag möjlighet att använda hela min kompetens i olika sammanhang och fortsätta bidra till hälsa, utveckling och riktning – för individen, för ledaren och för organisationen.


Skapa din hemsida gratis!