Om mig

Kristina Dellholm
Jag är grundare av Dellholm Progress AB – ett företag som jag startade 2017 för att kunna arbeta helhjärtat med det jag brinner för: välmående, styrkebaserad utveckling och positiv förändring.
☕ När jag inte jobbar hälsoutveckling:
– grejar jag gärna i min stora trädgård.
– älskar jag att dansa Nia.
– funderar jag på att börja köra motorcykel igen och att bo i Spanien under vinterhalvåret.
Min yrkesresa
Min yrkesbana startade 1990 som vårdbiträde i hemtjänsten. Därefter som undersköterska inom primärvården. 1994 tog jag sjuksköterskeexamen i Malmö. Under följande 10 år botaniserade jag inom olika delar av vårdapparaten exempelvis hemsjukvård, skolhälsovård och barncancervård. 2004 började jag arbeta som företagssköterska i Höörs kommun. Tre år senare konverterades denna tjänst till Hälsoutvecklare vid HR-kontoret i Höör samt kommunövergripande folkhälsosamordnare. Mitt arbete inom arbetsmiljöutveckling inriktades allt mer mot att stödja kommunens förskolor och skolor i utvecklingen av deras inre organisation. Mellan åren 2010 och 2012 var jag projektledare för personal- och organisationsutveckling inom förskola och skola. Mitt växande intresse för ledarskap och lärande ledde in mig på rektorsyrket. 2014 fick jag tjänst som rektor i Höörs kommun, med ansvar för 5 förskolor och 45 medarbetare. Därefter arbetade jag i 10 år som rektor inom förskolan i olika delar av södra Sverige och ansvarade för såväl stora kommunala enheter som privata förskolor och små föräldrakooperativ.
2017 startade jag mitt bolag och arbetade deltid som förskolerektor hos privata huvudmän. Inledningsvis i mitt bolag arbetade jag med enstaka stödsamtal samt föreläsningar om kommunikation och konflikthantering. 2022 valde jag att runda av rektorsuppdragen och istället fräscha upp mina sjuksköterske- och företagssköterskekunskaper, exempelvis inom primärvården i Höör och inom den inbyggda företagshälsovården på Lunds universitet.
Min examen som KBT-terapeut 2025 slog ner en viktig rot i mitt företagande. KBT med compassioninriktning genomsyrar allt jag gör. Sedan 2025 finns ytterligare ett verktyg i min verktygslåda, nämligen NIA, Neuromuscular Intergrated Action.
Parallellt med mitt företagande arbetar jag deltid sedan augusti 2025 som rehabkoordinator på Tollarps vårdcentral. En rolig och givande tjänst där jag har stor nytta av hela min bakgrund, från sjuksköterska och hälsovetare till rektor till KBT-terapeut.
Utöver ovan driver jag företagsnätverket Elsa Mittskåne samt är styrelseledamot i Föreningen Företagarna i Höör
Min utbildningsbakgrund
Att fylla på med ny kunskap är något jag älskar – både för min egen skull och för att kunna bidra ännu mer till andra. Några av de utbildningar jag bär med mig:
-
Cert. Nia White Belt instructor - NiaNow, teacher Ann Christiansen (examen 2025).
Kognitiv Beteendeterapi, KBT steg 1 – Sverigehälsan, Malmö (examen 2024).
-
Certifierad SGK-coach (Stark Genom Klimakteriet) – Monika Björn (2023).
-
Rektorsprogrammet – Göteborgs universitet (2018).
-
Företagssköterska – specialistutbildning (2007).
-
Fil.kand. i pedagogik, inriktning hälsopromotion – (2000).
-
Legitimerad sjuksköterska – (1994).
Vad som driver mig
Jag trivs allra bäst när jag får vara en bidragande del till att människor känner sig lättare och ljusare till sinnet. Oavsett om det sker genom samtal, stöd i förändringsprocesser eller i arbetet med att skapa hållbara strukturer i arbetslivet.
Genom mitt företag har jag möjlighet att använda hela min kompetens i olika sammanhang och fortsätta bidra till hälsa, utveckling och riktning – för individen, för ledaren och för organisationen.
